うるヨガ
07032707799 / +817032707799
コンタクトデータ
電話番号: 07032707799持ち主および住所: うるヨガ
鳥原９０９−１ ９０９-１ 950-1115 新潟市
都市: 新潟市 - 日本
詳細: Website
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ロケーション
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うるヨガ ヨガ スタジオ
私たちは、日々忙しくてついつい自分のことを後回しにしがち。あるがままの自分に気づき意識を向けることで、いつもと同じ日常が彩を増していることに気づけるはず。誰かに結果を褒められることもうれしいことですが、結果よりもそれまでの過程に気づいてもらえることの方がうれしく思うことはありませんか。まずは自分が自分に気づいてあげる。ありのままを否定せずやさしく受け入れる「自己受容」が高まります。結果に点数をつけて評価することが前提にある「自己肯定感」も大切ですが、「自己受容」はもっと大切だと思っています。ヨガ・マインドフルネス瞑想を通して、日常を豊かに彩りましょう。その日常を作るのは、自分の内側からです。
営業時間
M Closed, Tu 7pm-8:45pm, W-Th Closed, F 8:30am-11:15am, Sa 7pm-8:45pm, Su Closed
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