Conditioning Gym Art コンディショニングジム・アート

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Conditioning Gym Art コンディショニングジム・アート スポーツジム

Conditioning Gym Art コンディショニングジム・アートは大阪の西区にある京町堀というところでトレーニングジムを構えています。 基本は1対1のパーソナルです。コンディショニングジムとは、主に姿勢改善をし、ダイエットや、身体の痛みやストレスを改善するといった内容になります。 健康になる為に重要なものは、 「トレーニング」「食事」「休息」 この３つを1人1人に合った内容のバランスで組み合わせていきます。 100人いたら100通りの健康指導。 １つとして同じものがない事から健康指導とは、 まさに「Ａｒｔ」だと考えています。 お客様自身のオリジナル健康法を作るお手伝いをしたい。 このような思いを込めて「Ａｒｔ」と名付けました。 無理なトレーニング、無理な食事制限はしない。 動けるカラダは筋肉量で決まらない。 生活習慣病やストレスの影響による呼吸や姿勢の乱れを改善し、 子供の頃はみんなが持っていた、人間本来の運動機能を取り戻す。 Artが目指すのは「動けるカラダ」づくりです。 四つ橋線 肥後橋駅から徒歩5分／四つ橋線 本町駅から徒歩5分 靭公園近く